В новом документе Европейского общества кардиологов (#ЕОК) отмечается, что пациентам с заболеваниями сердца рекомендуется избегать пребывания на улицах во время часа пик.
По словам одного из авторов документа в мире ежегодно более 3 миллионов человек умирает вследствие загрязненного воздуха. Загрязнение воздуха является девятым из модифицированных факторов риска, впереди низкой физической активности, потребления большого количества соли, высокого уровня холестерина и приема лекарственных средств. На сегодня имеется достаточно данных, указывающих, что загрязненный воздух ассоциирован с сердечно-сосудистой заболеваемостью и смертностью. Он не только ухудшает течение уже существующего сердечно-сосудистого заболевания, однако и приводит к развитию нового заболевания. Попытки избегать влияния загрязненного воздуха могут помочь снизить сердечно-сосудистый риск, следовательно кардиологи должны включать советы по данной информации в рекомендации по изменению образа жизни. Также следует усиливать давление на политиков с целью снижения уровней загрязнения воздуха.
Практически треть европейцев, живущих в городских условиях, подвержены воздействию уровней загрязненного воздуха, превышающих стандарты Евросоюза. А при применении более строгих научно обоснованных критериев Всемирной организации здоровья оказывается, что около 90% европейцев подвергаются уровням загрязненного воздуха, опасного для здоровья.
В документе приведены следующие рекомендации по снижению воздействия загрязненного воздуха:
Путешествовать пешком, на велосипеде и общественном транспорте, а не на автомобиле или мотоцикле;
Избегать неэффективного сжигания биоматериалов с целью отопления дома;
Избегать пеших прогулок и езды на велосипеде на улицах с высокой интенсивностью движения, особенно в часы пик;
Заниматься физическими упражнениями в парках и скверах, однако вдали от больших транспортных дорог
Ограничивать время, проведенное на улице в периоде высокого загрязнения воздуха; особенно это касается детей, пожилых лиц и людей с нарушениями дыхательной и сердечно-сосудистой систем;
Рассматривать возможность установки вентиляционных систем с фильтрацией воздуха в домах, расположенных в районах с высоким уровнем загрязнения воздуха.
#ССЗ, #загрязнение, #CVD, #ESC, #pollution
Адаптировано с www.pace-cme.org